若出现胃肠功能较弱、贫血或免疫力低下等情况，可以适量吃桑葚干、枸杞、红枣、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃复方阿胶浆、琥珀酸亚铁片、六味地黄丸、黄芪颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
桑葚干富含花青素和铁元素，有助于改善缺铁性贫血及抗氧化，胃肠虚弱者建议少量多次食用。
枸杞含枸杞多糖和β-胡萝卜素，可辅助调节免疫力，但体质燥热者需控制摄入量。
红枣可补中益气，所含环磷酸腺苷有助于改善气血不足，血糖偏高者应减少食用。
黑芝麻含钙和维生素E，对缓解须发早白有益，慢性腹泻患者不宜过量服用。
用于气血两虚引起的头晕目眩，成分含阿胶和红参，阴虚火旺者慎用。
适用于缺铁性贫血的治疗，服药期间可能出现胃肠刺激症状。
改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软，感冒发热期间应暂停服用。
黄芪颗粒可增强免疫力，实热证及高血压患者用药需谨慎。
桑葚干泡水需注意每日摄取量不超过20克，长期饮用建议搭配适量运动及均衡饮食。若出现腹泻或过敏症状应立即停用并就医。
