气血不足脱发可通过饮食调理、中药补益、针灸疗法、作息调整等方式治疗。气血不足通常由营养不良、过度劳累、慢性失血、脾胃虚弱等原因引起。
日常增加动物肝脏、红枣、黑芝麻、枸杞等补血食物，避免生冷寒凉饮食。气血不足可能与铁元素缺乏、蛋白质摄入不足有关，通常伴随面色苍白、乏力等症状。
可在医生指导下使用八珍汤、归脾丸、复方阿胶浆等中成药。长期气血亏虚可能与贫血、内分泌失调等疾病相关，常见头晕心悸、月经量少等表现。
选取足三里、血海、三阴交等穴位进行针灸刺激，促进气血运行。严重气血不足需排查是否存在甲状腺疾病或自身免疫性疾病等病理因素。
保证充足睡眠并避免熬夜，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动。慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等也可能导致气血两虚型脱发。
每日可按摩头皮促进局部血液循环，脱发严重者建议及时就医排查贫血、激素紊乱等器质性病变。
