慢性荨麻疹反复发作可通过避免诱因、抗组胺药物、免疫调节和中医调理等方式控制，通常与过敏原暴露、免疫功能紊乱、感染因素和精神压力等因素有关。
记录并避开可能诱发荨麻疹的食物或环境因素，如海鲜、尘螨、花粉等。减少搔抓和热水烫洗，穿着宽松棉质衣物有助于减轻皮肤刺激。
可能与组胺释放异常有关，表现为红色风团伴剧烈瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等第二代抗组胺药，必要时可加倍剂量。
可能与自身免疫异常有关，通常伴有其他过敏性疾病。对于常规治疗无效者，医生可能推荐奥马珠单抗或环孢素等免疫调节剂进行干预。
中医认为与血热风盛或卫表不固有关，表现为遇风加重的团块状皮疹。可配合消风散或玉屏风散等方剂调理体质，需辨证施治。
保持规律作息和适度运动有助于改善免疫功能，发作期间忌食辛辣刺激食物，症状持续不缓解应及时复诊调整治疗方案。
