过预产期饮食催生可通过适量食用山楂、菠萝、韭菜、薏米等食物辅助刺激宫缩，也可遵医嘱使用缩宫素、前列腺素E2、米索前列醇等药物。建议在医生指导下结合个体情况选择安全方案，避免自行用药或过量食用特定食物。
一、食物1、山楂山楂含山楂酸可能促进子宫收缩，每日建议少量食用鲜果或泡水，过量可能引发不适。
2、菠萝菠萝蛋白酶或有助于软化宫颈，建议选择成熟鲜果，胃肠敏感者需控制摄入量。
3、韭菜韭菜挥发油成分具有轻微刺激子宫作用，可作配菜食用，阴虚体质者不宜多食。
4、薏米薏米水可能通过利水作用间接促进产程，建议煮粥饮用，脾胃虚寒者应减量。
二、药物1、缩宫素需静脉给药严格监控宫缩强度，适用于宫颈条件成熟但宫缩乏力者。
2、前列腺素E2通过阴道给药促进宫颈成熟，使用前需评估胎心监护结果。
3、米索前列醇前列腺素类药物可口服或阴道给药，需防范宫缩过强风险。
临近预产期建议保持适度活动，每日进行骨盆摇摆运动，出现规律宫缩或破水需立即就医。
