耳闷耳堵可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过清理耵聍、药物治疗、鼓膜穿刺、手术治疗等方式缓解。
外耳道耵聍过多堵塞可能导致耳闷，伴随耳鸣或听力下降，需由医生使用耵聍钩或冲洗法清除，可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、氧氟沙星滴耳液软化耵聍。
感冒或鼻窦炎引起咽鼓管肿胀导致中耳负压，表现为耳闷和自声增强，可通过捏鼻鼓气法缓解，急性期可用桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片改善通气。
细菌感染引发中耳积液可能产生耳闷及搏动性耳鸣，多与上呼吸道感染有关，需使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟分散片、泼尼松片等药物治疗，严重者需鼓膜切开引流。
内淋巴积水导致发作性耳闷伴眩晕耳鸣，可能与免疫或内耳缺血有关，急性期可用地塞米松注射液、倍他司汀片、呋塞米片控制症状，顽固病例可考虑内淋巴囊减压术。
出现持续耳闷建议避免用力擤鼻，减少咖啡因摄入，若伴随眩晕或听力骤降需及时耳鼻喉科就诊。
