婴儿睡觉睡反了怎么治疗

Question

婴儿睡觉睡反了怎么治疗

Answer 1

如果婴儿睡反了觉，可以通过一些方法来改正。比如在白天的时候可以陪着孩子一起玩耍，慢慢的减少白天睡觉的时间，而到了晚上，在睡觉之前不要让孩子过于兴奋.
因为宝宝的神经系统现在还没有完全的发育，并没有黑夜和白天的这种概念，所以在晚上睡觉之前尽量给孩子创造一个比较安静和舒适的睡眠的环境。家长在陪伴孩子的时候，晚上尽量不要玩手机太晚，这样也容易影响到孩子的睡眠。只要家长耐心的给孩子调整，宝宝的睡眠时间自然会纠正过来的。