出现燥咳、咽干等情况或患有慢性支气管炎等呼吸系统疾病，可以适量喝罗汉果茶、百合银耳茶、枇杷叶茶、桑菊茶等饮品，也可以遵医嘱服用养阴清肺口服液、蜜炼川贝枇杷膏、强力枇杷露、清肺抑火片等药物。建议日常避免吸烟并保持空气湿润。
罗汉果含天然甜味剂和抗氧化成分，有助于缓解咽干喉痒，冲泡时去壳取果肉掰碎沸水焖泡。
百合和银耳含胶质与多糖，能滋润呼吸道黏膜，建议将干品泡发后加冰糖炖煮取汤汁饮用。
枇杷叶中熊果酸等成分可镇咳祛痰，需刷净叶片绒毛后切丝煎煮，阴虚体质者不宜长期服用。
桑叶菊花配伍能疏散风热，适合干咳伴头痛者，可选用霜桑叶与杭白菊以三比一比例冲泡。
含地黄、麦冬等成分，适用于干咳无痰的肺燥证，糖尿病患者应选择无糖剂型。
川贝母与枇杷叶协同作用，膏剂质地能形成保护膜，服用后半小时内避免饮水。
含罂粟壳等镇咳成分，仅限短期用于剧烈咳嗽，不可与中枢抑制剂同服。
黄芩栀子等组成，针对痰黄黏稠的肺热证，脾胃虚寒者可能出现腹泻副作用。
长期咳嗽或痰中带血需及时呼吸科就诊，饮茶调理期间忌食辛辣燥热食物，体质偏寒者应减少清热类茶饮摄入量。
