血液呈酸性怎么回事？

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问题描述

抽血说血液呈酸性怎么回事？与吃的酸东西太多有关系吗？该如何调理呢？从饮食上该如何调理？

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杜志刚副主任医师

北京地坛医院

人体的内环境有碱性与酸性之分，酸性体质的患者容易患心脑血管疾病，一般是暴饮暴食，肉食进食过多所致，与我们平时饮食有关，但是并不是口味是酸的食物就是酸性的，如西红柿，山楂都是碱性的建议您要从生活中的点点滴滴做起才能改善体质，可以多吃蔬菜水果，每天五蔬五果，积极参加户外运动，早睡早起，不能熬夜，不要久坐，控制体重，不吃零食

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