黑眼圈可能由睡眠不足、用眼过度、过敏反应、血液循环不良等原因引起，可通过调整作息、冷敷缓解、药物治疗等方式改善。
长期熬夜导致眼周微循环障碍，引起血管淤血沉积。建议每日保证7小时睡眠，午间闭目休息15分钟，无须特殊用药。
长时间电子屏幕使用引发视疲劳，导致眼周静脉回流受阻。每小时远眺5分钟，配合热毛巾敷眼，可选用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
可能与花粉、尘螨等过敏原有关，通常表现为眼睑红肿伴瘙痒。需规避过敏源，遵医嘱使用氯雷他定片或盐酸奥洛他定滴眼液控制症状。
可能与贫血、肝功能异常有关，通常表现为持续性青紫色眼圈。需排查血红蛋白及转氨酶指标，可配合维生素K乳膏局部使用。
日常可多食用富含维生素C的柑橘类水果及深绿色蔬菜，避免用力揉搓眼周皮肤，持续两周无改善需就诊排查系统性病因。
