黄体功能不足可通过调整生活方式、补充孕激素、促排卵治疗、中药调理等方式治疗。黄体功能不足通常由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜异位症、高泌乳素血症等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，适当进行有氧运动帮助改善内分泌水平。饮食上增加优质蛋白和维生素E的摄入，如坚果、深海鱼类等。
2、补充孕激素地屈孕酮、黄体酮胶囊、微粒化黄体酮等药物可补充外源性孕激素。使用前需监测激素水平，常见不良反应包括乳房胀痛、头晕等。
3、促排卵治疗氯米芬、来曲唑等药物可促进卵泡发育，改善黄体功能。治疗期间需超声监测卵泡发育情况，可能出现多胎妊娠风险。
4、中药调理滋肾育胎丸、定坤丹等中成药可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。中药治疗周期较长，需配合基础体温监测评估疗效。
建议保持均衡饮食，适量补充大豆异黄酮等植物雌激素，避免剧烈运动和精神紧张，定期复查激素水平。
