骨关节炎的症状主要有关节疼痛、晨僵、关节活动受限和关节畸形。
早期表现为轻度间歇性隐痛，随病情进展可发展为持续性钝痛，多在活动后加重，休息后缓解。典型表现为上下楼梯时膝关节疼痛。
早晨起床或长时间静止后出现关节僵硬感，通常持续时间不超过30分钟，适度活动后症状逐渐缓解。这是关节滑膜炎症的典型表现。
随着软骨磨损加重，关节活动范围逐渐减小，可能出现屈伸困难、下蹲受限等功能障碍，严重时影响日常活动能力。
晚期由于软骨下骨重塑和骨赘形成，可能出现关节膨大、内外翻畸形等结构改变，膝关节可见O型腿或X型腿变形。
建议保持适度运动控制体重，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动，出现持续疼痛应及时就医评估。
