脂肪肝可能导致代谢紊乱、肝炎、肝纤维化和心血管疾病等危害，常见危害主要有代谢综合征、肝功能损害、肝癌风险升高、慢性炎症。
脂肪肝与胰岛素抵抗密切相关，可能诱发高血糖、高血压、高血脂等代谢异常，可通过低糖饮食和有氧运动改善代谢功能。
长期脂肪堆积会导致肝细胞损伤，出现转氨酶升高和胆汁淤积，表现为乏力、食欲减退，需遵医嘱使用水飞蓟素胶囊、双环醇片等保肝药物。
重度脂肪肝可能发展为肝纤维化，增加肝细胞癌变概率，可能与氧化应激和异常细胞增殖有关，需定期进行肝脏超声和肿瘤标志物筛查。
脂肪肝会持续释放炎性因子，导致全身慢性低度炎症状态，可能诱发动脉粥样硬化，表现为C反应蛋白升高，建议补充欧米伽3脂肪酸。
脂肪肝患者需控制体重并限制酒精摄入，每周进行中等强度运动，定期监测肝功能指标和肝脏影像学变化。
