阴道脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育缺陷等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、妊娠分娩损伤多次阴道分娩可能导致盆底肌肉韧带松弛，表现为下坠感或肿物脱出。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重时需使用子宫托或接受阴道前后壁修补术。
2、长期腹压增高慢性咳嗽、肥胖等因素持续增加腹腔压力，伴随排尿困难症状。需控制基础疾病，可遵医嘱使用雌激素软膏或盆底康复治疗。
3、盆底组织退化绝经后雌激素水平下降导致结缔组织萎缩，常见于老年患者。局部应用雌三醇乳膏配合激光治疗可改善，必要时行骶棘韧带固定术。
4、先天发育缺陷胶原蛋白代谢异常等先天因素可能引起盆底支持薄弱，年轻患者可能出现早期脱垂。生物反馈治疗联合盆底电刺激可作为保守治疗方案。
日常应避免提重物及久站，保持规律排便，适度进行游泳等低冲击运动有助于延缓病情进展，中重度脱垂患者需及时就医评估手术指征。
