治疗筋膜炎的方法有哪些

Question

治疗筋膜炎的方法有哪些

Answer 1

治疗筋膜炎的方法有热敷理疗、药物治疗、康复锻炼、封闭治疗。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾或热水袋局部外敷，每日重复进行可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。

2、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，可能与炎症介质释放、肌纤维微损伤等因素有关，通常表现为压痛、活动受限等症状。

3、康复锻炼

采用渐进式牵拉训练，如筋膜球放松、静态伸展等，每次持续15-20秒，须避免剧烈运动。

4、封闭治疗

对于顽固性疼痛可在超声引导下注射利多卡因复合糖皮质激素，须严格无菌操作。

急性期应减少患肢负重，每日保证7-8小时睡眠，适量补充维生素D与钙质有助于筋膜修复。