我都13岁了，还没来月经正常吗？

Question

我都13岁了，还没来月经正常吗？

Answer 1

13岁女孩还没来月经，这个情况也是正常的，您不必忧心的。女性初潮时的平均年龄为12岁。而8岁至17岁初潮也均属于正常的范围现象。建议您平时规律作息，保持足够深度睡眠，放松心态，不要有压力。留意增强饮食营养，适当户外运动增加锻练。