腰椎滑脱可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方案需依据滑脱程度、症状严重性及患者个体情况综合评估。
轻度滑脱且神经压迫症状不明显时，可通过卧床休息、佩戴腰围稳定脊柱、避免负重等活动调整缓解症状。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，专业康复医师指导的腰背肌锻炼有助于增强脊柱稳定性。
非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药物如甲钴胺可缓解疼痛及神经症状，需在医生指导下使用。
严重滑脱伴持续神经功能障碍者，需考虑椎管减压植骨融合内固定术或微创椎间融合术，术后需严格遵医嘱康复训练。
日常应保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳、平板支撑等低冲击运动，超重者需控制体重减轻腰椎负荷。
