月经颜色暗红色偏黑多数情况下属于正常现象，可能与经血氧化、经量较少、子宫内膜脱落速度、激素水平波动等因素有关。
1、经血氧化：经血接触空气后氧化变暗，尤其在月经后期或经量较少时更明显，无须特殊处理，保持会阴清洁即可。
2、经量较少：月经量少时血液滞留宫腔时间延长，导致颜色加深，可适当热敷腹部促进血液循环，避免久坐不动。
3、内膜脱落：子宫内膜碎片混合经血可能导致颜色偏黑，伴随轻微腹痛属正常生理过程，可饮用温红糖水缓解不适。
4、激素波动：黄体功能不足或排卵异常可能影响经血颜色，若持续3个月以上需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
建议观察2-3个月经周期，若伴随严重痛经、经期延长或异味分泌物，应及时就诊妇科检查。
