耳朵里有硬耳屎可通过软化清理、器具取出、滴耳液溶解、专业处理等方式治疗，通常由耳垢堆积、耵聍分泌异常、外耳道狭窄、耳道炎症等原因引起。
干硬耳垢可先软化再清理。将适量温水或生理盐水滴入外耳道，浸泡几分钟后用干净棉球轻柔擦拭外耳道口，避免用水直接冲洗耳道或使用尖锐物品掏挖。
选择平头耳勺或医用耵聍钩，在光线充足且有他人协助下，沿耳道壁轻柔刮取表面耳垢，操作时切忌用力过猛或进入耳道过深。
碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液、甘油制剂能分解耵聍。取侧卧位滴入3-5滴药液后保持姿势10分钟，每日重复进行至耳垢软化。
顽固性耵聍栓塞需就医处理。可能与外耳道湿疹、真菌感染等因素有关，通常表现为耳闷、耳鸣、听力下降等症状。医生会使用吸引器或冲洗法清除。
日常避免频繁掏耳刺激耵聍腺，耳道潮湿时可用吹风机低档热风吹干，若出现耳痛流脓需及时就诊排除中耳炎可能。
