哪些食物不升血糖

Question

哪些食物不升血糖

Answer 1

在自然界中是根本不存在不升血糖的食物的，所有的食物在进食之后都会起到升高血糖的作用，只不过有些食物在进食之后升高血糖的程度相对比较低，而有些食物在进食之后升高血糖的程度相对比较高。
糖调节正常的这些人即便是使用了高糖食物之后，也会有足量的胰岛素分泌，血糖始终控制在正常的范围之内，而在糖调节异常的这些人之中，便会出现血糖升高了此时。
对于降糖治疗应该在饮食，运动处理的基础之上进行下去。