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高血糖如何吃鹰嘴豆

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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高血糖患者适合吃燕麦、西蓝花、苦瓜等食物,也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

燕麦含有丰富的膳食纤维,有助于延缓碳水化合物的吸收,帮助稳定血糖水平。西蓝花富含维生素C和膳食纤维,升糖指数较低,适合高血糖患者食用。苦瓜含有苦瓜皂苷,有助于降低血糖,可以适量食用或榨汁饮用。高血糖患者应避免食用高糖、高脂肪的食物,如甜点、油炸食品等,以免加重病情。

阿卡波糖片可以延缓肠道对碳水化合物的吸收,降低餐后血糖。盐酸二甲双胍片能够减少肝脏葡萄糖的输出,提高外周组织对胰岛素的敏感性。格列美脲片可以刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,帮助控制血糖。这些药物需要在医生指导下使用,不可自行调整剂量或停药。

高血糖患者应保持规律饮食,适量运动,定期监测血糖,避免过度劳累和情绪波动。

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