吃樱桃一般不会上火，但是要注意适量不要多吃，以免加重胃肠负担，出现了身体不适的情况。
樱桃是平时比较常见的水果，从营养学方面来讲，樱桃属于温性的水果，吃了之后并不会导致体内的阳气增加，也不具有补火的作用，所以吃樱桃一般不会上火。但是要注意适量食用，樱桃中含有丰富的膳食纤维，会刺激胃肠道蠕动，如果过量食用，可能会出现腹痛、腹胀等不适症状，也可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况。
在日常生活中，要注意保持营养的均衡，不要长期大量吃单一类的食物，可以适当多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如草莓、黄瓜等。同时也要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力，也有助于控制体重。
