低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。
1、遗传因素：家族性高血压病史可能增加低压高概率，建议定期监测血压，避免熬夜和情绪激动，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物。
2、高盐饮食：钠摄入过多导致血容量增加，表现为头晕和面部潮红，需限制每日盐分摄入，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉和菠菜。
3、肥胖：内脏脂肪堆积会加重血管阻力，伴随心悸和乏力症状，需通过有氧运动减重，合并代谢异常时可联合厄贝沙坦或美托洛尔治疗。
4、肾脏疾病：肾动脉狭窄或肾炎可能引发肾性高血压，常见夜尿增多和水肿，需完善尿常规检查，采用呋塞米或贝那普利等药物控制血压。
每日保持适量有氧运动，避免突然体位变化，若出现视物模糊或胸痛需立即就医。
