想要知道自己有没有口臭，可以通过观察口腔、嗅觉检查、鼻呼吸检查等进行判断。
1、观察口腔
如果想要判断是否存在口臭，可以通过观察口腔内部是否存在异味的情况进行判断，如果存在异味，可能是存在口臭的情况。
2、嗅觉检查
可以通过使用鼻呼吸的方法，判断自己是否存在口臭的情况，如果存在口臭的情况，可能会导致鼻腔内存在异味。
3、鼻呼吸检查
可以通过使用鼻呼吸的方法，判断自己是否存在口臭的情况，如果存在口臭的情况，可能会导致鼻腔内存在异味。
除以上检查外，还可以通过观察是否存在牙龈出血、牙齿发黄等症状，也可以帮助判断是否存在口臭的情况。
