晚上睡不着一般与年龄因素、躯体疾病、环境因素等有关。
1、年龄因素：
一般年龄越大，失眠的概率越高。老年人睡眠浅易醒，想的事情多，容易失眠。
2、躯体疾病：
许多躯体疾病都会给患者带来不适，从而影响睡眠，如哮喘、慢性支气管炎等。经常在夜间发作，使患者睡不好，容易失眠。当患者情绪紧张、过度思考、过于兴奋或悲伤时，就会引起失眠。
3、环境因素：
如生活环境噪音过大、温度过冷或过热、生活环境光线过强等。会影响睡眠，导致患者失眠。如果患者生活不规律，黑白颠倒，或者是受到咖啡、茶等影响，一般导致失眠。出现失眠症状时，建议去医院就诊，按照医嘱进行治疗。建议及时调整睡眠时间，避免焦虑。
