年轻人长期心跳90次每分钟以上对心脏的危害，需要根据具体情况进行判断。
如果是在安静的状态下，心跳在每分钟90次，可能是正常的生理现象，一般对心脏没有危害，因为心跳的正常范围在60-100次每分钟，如果没有伴随其他不适症状，一般不需要进行特殊处理。如果是在运动、情绪激动等状态下，心跳在每分钟90次，可能是心律失常引起的，此时可能会对心脏有危害，可能会导致心肌供血不足，从而引起胸闷、胸痛等症状，严重时甚至会导致晕厥。
建议患者及时到正规医院的心血管内科通过心电图检查、超声心动图检查等方式进行判断。在日常生活中合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、长期过度劳累。
