年轻人得高血压，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善，也需要配合日常调理。
1、一般治疗
高血压多考虑是遗传因素引起的，但也不排除是饮食不当、精神压力过大等原因导致的。如果患者的症状比较轻微，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，建议适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，也可以吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时还需要保持愉悦的心情，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
2、药物治疗
如果日常调理效果不佳，患者可在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。也可以遵医嘱服用卡托普利片、福辛普利钠片等药物进行改善。
3、日常调理
在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，还要保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体的恢复。
除此之外，要定期去医院进行复查，如果症状一直无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。
