吃辣后胃疼时，喝玉米糁可能不是个好主意。玉米糁虽然不是典型的辛辣食物，但其粗糙的质地可能对已经受到刺激的胃黏膜造成进一步的刺激，可能会加重不适感。辣椒中的辣椒素会对胃黏膜产生刺激作用，导致胃痛。如果在这种情况下再食用玉米糁，可能会使胃部不适加重。吃辣后胃疼时，选择更温和的饮食可能更有助于缓解症状。
1、饮用温水或牛奶：当胃部受到刺激时，温水或牛奶可以帮助中和胃酸，缓解胃痛。牛奶中的蛋白质和钙质有助于保护胃黏膜，提供一定的舒缓效果。
2、服用保护胃黏膜的药物：如果胃疼持续或严重，可以考虑在医生的建议下服用一些保护胃黏膜的药物，如奥美拉唑或雷贝拉唑。这些药物可以减少胃酸分泌，帮助胃黏膜恢复。
3、选择清淡易消化的食物：在饮食方面，建议以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。这些食物不仅容易消化，还能提供必要的营养支持，帮助胃部恢复。
4、保持良好的生活习惯：除了饮食调整，保持良好的生活习惯同样重要。注意多休息，确保充足的睡眠，避免熬夜，这些都是保护胃部健康的关键。
吃辣后胃疼时，关键在于选择合适的食物和饮品，帮助缓解症状并促进胃部的恢复。通过适当的饮食调整和生活习惯的改善，可以有效减少胃部不适的发生。如果症状持续或加重，建议及时就医，获得专业的治疗建议。
