产后子宫下垂可通过凯格尔运动、子宫托治疗、盆底肌电刺激、悬吊手术等方式治疗。产后子宫下垂通常由分娩损伤、腹压增加、盆底肌松弛、激素水平变化等原因引起。
通过重复收缩放松盆底肌群增强支撑力，每日坚持可改善轻度脱垂，须避免屏气用力动作。
医用子宫托能机械性承托下垂器官，适用于中度脱垂患者，需定期消毒更换并配合抗感染治疗。
通过电流刺激促进肌肉神经恢复，通常联合生物反馈训练使用，需在专业机构完成疗程治疗。
严重脱垂需行腹腔镜子宫悬吊术或阴道封闭术，术后须避免重体力劳动并预防感染复发。
建议避免长期站立或提重物，适当补充富含胶原蛋白的食物，定期复查盆底功能恢复情况。
