后脑勺掉发严重可能与遗传因素、精神压力、营养不良、斑秃等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为头顶或后枕部毛发逐渐稀疏。建议早期使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者可考虑毛发移植。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致休止期脱发，后脑勺区域可能出现弥漫性掉发。需通过心理疏导、规律作息缓解压力，一般压力解除后3-6个月毛发可自行再生。
3、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响毛囊周期，造成后枕部头发脆弱易断。需补充瘦肉、动物肝脏、坚果等食物，必要时服用多维元素片进行干预。
4、斑秃：自身免疫异常可能导致后脑勺出现边界清楚的圆形脱发斑，可局部注射糖皮质激素或外用蒽林软膏治疗，严重者需口服环孢素等免疫抑制剂。
日常应避免过度烫染头发，洗发时水温不宜过高，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发面积持续扩大建议及时就诊皮肤科。
