复禾问答 神经外科

自主神经功能紊乱症状及治疗方法

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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植物神经功能失眠症状表现为入睡困难、早醒、多梦、易惊醒和焦虑不安。治疗目标是缓解症状和改善睡眠质量,可选择药物治疗、心理疗法和生活方式调整。药物治疗可使用镇静催眠药,但需注意依赖性。心理疗法如认知行为疗法可改变不良情绪和思维。运动、饮食调理、良好作息规律也可帮助改善睡眠。建议严重或持续时间较长时及时就医。

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