马齿苋的功效与作用及禁忌是什么

Question

马齿苋的功效与作用及禁忌是什么

Answer 1

马齿苋具有清热解毒、利湿消肿、抗菌消炎等功效，可用于辅助治疗肠炎痢疾、疔疮肿毒等症状，脾胃虚寒及孕妇慎用。

1、清热解毒：

马齿苋性寒味酸，能清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、牙龈出血等热症。可水煎代茶饮或捣烂外敷患处，脾胃虚弱者避免长期使用。

2、利湿消肿：

其利尿作用有助于改善水肿、小便不利等症状，可与白茅根配伍增强效果。肾功能不全者应在医生指导下使用。

3、抗菌消炎：

马齿苋提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有明显抑制作用，鲜品捣碎外敷可辅助治疗皮肤感染。使用前需进行皮肤过敏测试。

4、抗氧化：

富含黄酮类化合物和维生素C，能清除自由基，减缓细胞氧化损伤。新鲜马齿苋凉拌食用效果较佳，但需注意彻底清洗去除农药残留。

建议食用新鲜马齿苋每日不超过200克，药用需遵医嘱。避免与寒凉药物同服，出现腹泻等不适应立即停用。过敏体质者初次使用需小剂量尝试。