怀孕的早期症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲倦嗜睡等,部分孕妇可能伴随尿频、情绪波动等表现。
育龄期女性月经推迟超过一周需警惕妊娠,妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制子宫内膜脱落。
孕6周左右出现晨起呕吐,与激素变化引起的胃肠蠕动减慢有关,可通过少量多餐进食苏打饼干缓解。
雌激素和孕激素协同作用导致乳腺腺泡发育,乳晕颜色加深,穿戴柔软哺乳内衣可减轻不适。
孕酮升高使基础体温维持较高水平,每日需保证8-10小时睡眠,白天可适当午休补眠。
建议食用小米粥、西蓝花、苹果等易消化食物,避免生冷辛辣刺激,孕12周前需遵医嘱补充叶酸,出现严重持续腹痛或阴道流血应及时就诊。