大腿肌肉紧绷怎么治疗

Question

大腿肌肉紧绷怎么治疗

Answer 1

大腿肌肉紧绷可以对局部进行热敷和按摩。
大腿肌肉紧绷可能是肌肉痉挛引起的抽搐。肌肉痉挛除了与肌肉劳损、精神紧张有关，还与维生素、钙元素缺乏有关。在进行热敷和按摩的同时一定要注意保持心情放松，注意休息，避免过度紧张。钙、铁、锌等微量元素缺乏同样可能会导致手足抽搐现象的出现。
反复出现以上症状，除了注意休息，还可以适当的补充一点复合维生素和钙制剂。