孩子出现贫血时，可以适量吃动物肝脏、红肉、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下配合药物治疗，并做好饮食调理。
动物肝脏富含血红素铁，吸收率高，适合缺铁性贫血的孩子适量食用。
牛肉、羊肉等红肉含有丰富易吸收的铁元素，建议每周适量给孩子食用。
菠菜含非血红素铁和叶酸，搭配维生素C丰富的食物可提高铁吸收率。
黑芝麻富含铁元素和蛋白质，可磨粉加入食物中补充营养。
适用于轻中度缺铁性贫血，胃肠道刺激较小，适合儿童服用。
常用补铁剂，需注意可能引起胃肠不适，应在医生指导下使用。
含铁量较高，生物利用度好，适合治疗儿童缺铁性贫血。
新型有机铁剂，口感较好，儿童耐受性优良，吸收率高。
家长需注意贫血儿童应同时补充维生素C促进铁吸收，避免与牛奶、浓茶同时食用影响铁剂效果，定期复查血常规评估治疗效果。
