后交叉韧带损伤吃什么食物比较好

Question

后交叉韧带损伤吃什么食物比较好

Answer 1

后交叉韧带损伤的患者，在日常生活当中，应该要多吃富含蛋白质、维生素的营养物质。同时还应该要注意不要吃辛辣、油腻的食物，可以适当的吃肉、蛋、奶、豆制品，或者是新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，提高自身的抵抗力。
患者还应该保持愉快的心情，避免情绪过度紧张、焦虑、激动。可以适当的运动，但尽量不要做剧烈的运动。