肩周炎可通过镇痛抗炎、运动康复、物理治疗、关节腔注射等方式治疗。肩周炎通常由劳损、姿势不良、糖尿病、自身免疫等因素引起。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片有助于缓解疼痛和炎症，严重疼痛可短期使用曲马多等弱阿片类药物，需在医生指导下规范用药。
爬墙运动、钟摆训练、毛巾拉伸等可改善肩关节活动度，康复初期应在专业人员指导下进行，避免过度牵拉导致二次损伤，持续3-6个月可见明显效果。
超声波、冲击波、红外线等物理疗法能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，需配合热敷每日2-3次，每次15-20分钟，注意温度避免烫伤皮肤。
对于顽固性病例可采用皮质醇激素联合局麻药的关节腔注射，每年不超过3次，需排除感染禁忌，糖尿病患者注射后需密切监测血糖变化。
建议日常避免手提重物和过度抬高患肢，睡眠时患侧垫枕保持肩部放松，适度补充维生素D和钙质，如症状持续加重需及时复查核磁共振。寒冷季节注意肩部保暖。
