月经量变少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为月经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E和B族维生素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量减少。伴随周期缩短或痛经加重，可通过宫腔镜检查确诊。治疗选用阿司匹林肠溶片、补佳乐、芬吗通等药物促进内膜修复。
年龄增长或早发性卵巢功能不全会导致雌激素水平下降，经量逐渐减少。可能出现潮热盗汗等症状，需检测抗苗勒管激素。常用克龄蒙、莉芙敏、坤泰胶囊等药物进行激素替代治疗。
胰岛素抵抗和雄激素过高会抑制排卵，表现为月经稀发且量少。常伴痤疮和多毛，需通过超声和激素六项确诊。治疗选用二甲双胍、达英-35、来曲唑等药物调节代谢和排卵功能。
日常保持适度运动，避免过度节食，可适量食用豆制品、黑芝麻、红枣、菠菜等食物，出现持续月经异常建议尽早就诊妇科。
