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小腿转筋很疼怎么治疗
提问时间:2023-11-28 21:07
|
1人回复
问题描述
小腿转筋很疼怎么治疗
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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小腿抽筋的时候会出现剧烈疼痛的现象,对这种情况的处理,在抽筋的时候,可以对于抽搐的肌肉采取一个反作用力,舒展拉长抽筋的肌肉,这样对于缓解抽筋能起到一定的作用。
同时如果疼痛严重的话,可以应用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛的现象。也可以对抽搐的肌肉进行按摩,通过按摩可以放松肌肉。还可以进行热敷处理,这些措施都有助于缓解疼痛。
引起抽筋的原因是非常多的,例如过度劳累、缺钙、血管神经受压、寒冷刺激等,所以还需要去除这些因素,避免再次发生。
回答于2023-11-28 21:23
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有可能是白天的运动量太大,或者用力过度而导致的疲劳,使肌肉得不到有效的改善,过多的代谢物未能及时泄掉,从而导致的小腿转筋的情况,还有可能是夜间不注意保暖,而导致了腿部受冷引起了肌肉紧致,从而发生了转筋现象,另外平时要多吃一些含钙的食物,来缓解症状。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
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