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小腿转筋很疼怎么治疗

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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有可能是白天的运动量太大,或者用力过度而导致的疲劳,使肌肉得不到有效的改善,过多的代谢物未能及时泄掉,从而导致的小腿转筋的情况,还有可能是夜间不注意保暖,而导致了腿部受冷引起了肌肉紧致,从而发生了转筋现象,另外平时要多吃一些含钙的食物,来缓解症状。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。

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