恶露一般需要21-42天排干净，具体时间与产妇身体状况、分娩方式等因素有关。
顺产产妇恶露排出时间通常为21-28天。产后最初3-4天为血性恶露，颜色鲜红且量多，含有较多血液成分。随后逐渐转为浆液性恶露，颜色变为淡红色或褐色，持续10天左右。最后阶段为白色恶露，质地粘稠且颜色偏白，持续2-3周后完全消失。这个过程中恶露量会逐渐减少，气味应为轻微血腥味而无恶臭。
剖宫产产妇恶露排出时间可能延长至28-42天。由于手术创伤影响子宫收缩，血性恶露阶段可能持续5-7天，浆液性恶露阶段延长至14天左右。白色恶露阶段通常需要3周以上才能完全干净。剖宫产产妇更需注意观察恶露性状变化，若出现大量血块、异味或发热等情况需及时就医。产后适当活动有助于促进子宫复旧，但应避免剧烈运动。
建议产妇保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次。使用专用产褥垫并及时更换，避免使用卫生棉条。注意观察恶露颜色、气味和量的变化，若42天后仍未排净或出现异常情况应及时就诊。产后6周需进行常规复查，通过超声检查评估子宫恢复情况。哺乳有助于促进子宫收缩，可适当增加哺乳频率。
