膝关节关节镜手术是一种通过微小切口将关节镜插入膝关节内进行诊断和治疗的微创手术方式。主要用于诊断半月板损伤、交叉韧带断裂、滑膜炎、关节游离体等疾病，也可进行半月板修复、韧带重建、滑膜清理等治疗。
膝关节关节镜手术需要在膝关节周围做2-3个5-10毫米的小切口，通过其中一个切口插入关节镜，将关节内结构放大显示在监视器上，医生通过观察图像进行操作。另一个切口用于插入手术器械。手术过程中会持续向关节腔内灌注生理盐水，保持视野清晰并冲洗出手术产生的碎屑。手术时间根据病情复杂程度不同，通常在30-90分钟完成。术后切口只需缝合1-2针，瘢痕小，恢复快。手术一般采用腰麻或全麻，患者在术中无痛感。术后需要佩戴支具保护，并进行循序渐进的康复训练。
膝关节关节镜手术后要注意保持切口干燥清洁，避免感染。术后早期可在医生指导下进行踝泵运动、直腿抬高等简单锻炼，促进血液循环。随着恢复进展，可逐步增加关节活动度和肌力训练。饮食上应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等，帮助组织修复。避免剧烈运动3-6个月，定期复查评估恢复情况。如出现关节红肿热痛、发热等异常情况应及时就医。
