新生儿黄疸晒太阳需注意光照强度、暴露部位、时间控制和皮肤保护，主要方法有选择柔和光照、遮盖敏感部位、控制时长和观察皮肤反应。
1、光照强度选择上午9点前或下午4点后的柔和阳光，避免强光直射，玻璃窗会阻挡有效蓝光，建议在通风良好的阳台或户外进行。
2、暴露部位需裸露背部或腹部大面积皮肤，用眼罩保护眼睛，尿布遮盖会阴部，四肢可交替暴露以增加光照面积。
3、时间控制每次10-15分钟，每日2-3次，避免持续曝晒导致脱水或发热，两次间隔需补充母乳或配方奶。
4、皮肤观察家长需检查皮肤是否发红干燥，晒后涂抹婴儿润肤乳，出现皮疹或肤色异常应立即停止并就医。
家长需记录黄疸变化，配合医生监测胆红素值，若出生72小时后黄疸持续加深或四肢发黄，须及时儿科就诊评估光疗必要性。
