皮肤挫伤是指外力作用下皮肤及皮下组织受损但未破裂的闭合性损伤，常见于跌倒、碰撞等情况，主要表现为疼痛、肿胀、淤血。
1、病因机制外力直接作用于皮肤导致毛细血管破裂，血液渗入组织间隙形成淤血，常见于运动损伤或意外撞击。
2、典型症状局部出现紫红色瘀斑，伴随压痛和肿胀，严重时可触及硬结，一般3-5天颜色逐渐由紫红转为青黄。
3、应急处理立即采用RICE原则：休息制动，冰敷15-20分钟/次，弹性绷带加压包扎，抬高患肢超过心脏水平。
4、药物治疗可遵医嘱使用活血化瘀药物如云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂，或口服迈之灵片促进淤血吸收。
伤后48小时内避免热敷按摩，保持创面清洁干燥，若出现持续剧痛或皮肤发黑需及时就医排除骨折或坏死。
