免疫力下降引起的疱疹通常需要7-14天恢复，具体时间与疱疹类型、免疫状态和干预措施有关。
单纯疱疹病毒或带状疱疹病毒感染是免疫力下降后常见的疱疹类型。单纯疱疹多出现在口唇或生殖器周围，表现为成簇水疱伴灼痛感，早期使用抗病毒药物如阿昔洛韦乳膏可缩短病程至5-7天。未及时干预者可能持续10-14天，水疱结痂脱落过程中需保持创面清洁。带状疱疹伴随神经痛症状更明显，规范使用盐酸伐昔洛韦片联合营养神经药物如甲钴胺片时，皮损愈合需10-14天，但神经痛可能持续更久。免疫严重受损者如糖尿病患者，恢复期可能延长至3-4周，且易继发细菌感染，需配合抗生素软膏如莫匹罗星软膏治疗。日常补充优质蛋白和维生素C有助于加速黏膜修复，避免抓挠可预防瘢痕形成。
建议保持疱疹部位干燥透气，穿宽松棉质衣物减少摩擦。饮食需避免辛辣刺激食物，增加牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含锌和维生素B族的食物摄入。若疱疹面积持续扩大或出现化脓，应及时就医调整治疗方案。恢复期间应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累加重免疫负担。
