手指脱臼复位后肿胀一般持续3-7天，具体恢复时间与损伤程度、护理措施等因素相关。
复位后24-48小时内肿胀可能达到高峰，此时局部毛细血管破裂、组织液渗出导致明显水肿。冷敷可帮助收缩血管减轻肿胀，抬高患肢有助于促进静脉回流。关节囊及周围韧带轻度损伤时，肿胀多在3-5天逐渐缓解，期间应避免手指负重活动，使用弹性绷带适度加压包扎可提供支撑。若伴随轻微皮下淤血，通常1周左右随淤血吸收肿胀消退。
当存在关节囊撕裂或肌腱拉伤时，肿胀可能持续5-7天，疼痛和活动受限更明显。需配合医生建议使用支具固定，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药控制炎症反应。康复期可进行被动屈伸训练防止关节僵硬，但需在肿胀基本消退后开始。若7天后肿胀未减轻或出现皮肤发紫、剧烈疼痛，需排除复位不全或合并骨折可能。
恢复期间保持患处清洁干燥，避免接触生冷刺激物。饮食可增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物促进结缔组织修复，限制高盐饮食防止水钠潴留加重肿胀。定期复查评估韧带愈合情况，逐步恢复抓握功能训练。
