踝关节融合后一般不建议干重活，可能影响关节稳定性并加速邻近关节退变。踝关节融合术是通过手术使踝关节骨性连接以消除疼痛，但会永久丧失关节活动功能。
踝关节融合术后早期需严格避免负重活动，术后3-6个月骨愈合期间应使用拐杖或支具保护。即使完全愈合后，融合关节失去缓冲作用，搬运重物时压力会转移至膝关节、髋关节和腰椎，长期可能导致这些关节软骨磨损、骨质增生。重体力劳动还容易造成融合部位应力性骨折，尤其骨质疏松患者风险更高。
极少数骨愈合良好且肌肉代偿能力强的患者，在康复师评估后可能允许适度负重。但需避免反复弯腰提重物、长时间站立作业等动作，建议选择坐姿工作或配戴腰部支撑带。术后2年内应定期复查X线观察邻近关节状态。
踝关节融合术后应优先选择低冲击运动如游泳、骑自行车，保持每日踝泵练习预防深静脉血栓。控制体重减轻关节负担，补充钙和维生素D维护骨骼健康。若必须从事体力工作，建议每30分钟变换姿势休息，使用机械辅助设备分担负荷。
