心肾不交的症状主要表现为心悸失眠、腰膝酸软、潮热盗汗、耳鸣健忘等，发展过程通常从早期虚烦不眠逐渐进展至严重阴阳失调。
心火亢盛扰动心神导致入睡困难或易醒，可能伴随多梦。可遵医嘱使用朱砂安神丸、天王补心丹、酸枣仁汤等中成药调理。
肾阴不足不能滋养筋骨，表现为腰部无力及膝关节酸沉。日常可练习八段锦，药物可选左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸。
阴虚内热引起阵发性发热和夜间汗出，常见颧红咽干。建议避免辛辣食物，中药可用大补阴丸、当归六黄汤、生脉饮。
肾精亏虚致耳窍失养和脑髓不足，出现蝉鸣样耳鸣和记忆力减退。食疗可食用黑芝麻核桃，药物推荐耳聋左慈丸、益肾丸、龟鹿二仙胶。
保持规律作息与适度运动，避免过度劳累，症状持续或加重时应至中医内科辨证施治。
