3岁宝宝半夜发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医评估等方式处理。发热通常由环境过热、病毒感染、细菌感染、免疫接种反应等原因引起。
1、物理降温解开衣物用温水擦拭颈部、腋窝等部位，避免酒精或冰水刺激。建议家长每15分钟监测体温变化，保持室温在24-26摄氏度。
2、补充水分少量多次喂食温水或口服补液盐，防止脱水。家长需观察排尿次数，若4小时无排尿需警惕脱水。
3、药物退热体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓，避免交替用药。发热可能与中耳炎、肺炎等疾病有关，常伴随哭闹、咳嗽等症状。
4、就医评估持续高热超过24小时、出现抽搐或精神萎靡时，需急诊排查尿路感染、川崎病等疾病。家长需记录发热时间曲线和伴随症状供医生参考。
发热期间保持清淡饮食，可适量食用米粥、苹果泥等易消化食物，避免剧烈活动，注意观察有无皮疹或意识改变等异常表现。
