复禾问答 生殖医学科

不育要多吃什么才好呢?

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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意见建议:你好,可以适量吃一些动物内脏动物的内脏中含有的胆固醇比较多其中约10%是肾上腺皮质和性激素因此适当多吃点动物内脏可增强性功能锌是睾固酮的必须物质富含锌的食物有花生、小米、萝卜、大白菜牡蛎、牛肉、蛋类、羊排等等。

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