背部毛孔粗大可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、皮肤老化、遗传因素有关，可通过控油清洁、药物治疗、医美手段等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛背部皮脂腺密集，青春期或内分泌失调时皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞扩张。建议使用含水杨酸或果酸的沐浴露清洁，避免穿不透气衣物。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱会使毛囊口角质堆积，形成毛孔粗大。可遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏、阿达帕林凝胶等药物改善角化。
3、皮肤老化胶原蛋白流失导致皮肤弹性下降，毛孔周围支撑结构松弛。可通过射频、微针等医美手段刺激胶原再生，日常需加强防晒。
4、遗传因素部分人群天生毛孔结构较粗大，伴随家族遗传倾向。此类情况需长期坚持控油护理，必要时采用点阵激光等针对性治疗。
保持规律作息与清淡饮食，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌，洗澡时避免用力搓揉加重皮肤损伤。
