海鲜和牛奶能一起吃吗

Question

海鲜和牛奶能一起吃吗

Answer 1

海鲜和牛奶一般能一起吃。两者同食通常安全，主要影响因素有个人体质、过敏史、消化功能、食用量等。

1、正常体质：

多数人无不良反应，营养互补，蛋白质吸收良好，无须担心中毒说法。

2、特殊体质：

过敏或胃肠弱者需谨慎，可能引发腹泻或皮疹，建议分开食用观察反应。

日常饮食注意食物新鲜，避免生冷海鲜，过敏体质者进食前咨询医生，保持均衡营养摄入。